청국장 효능1 청국장 효능 - 맛도 좋고 몸에도 좋고 ! 물론 청국장은 특유의 냄새가 있는 식품으로 호불호가 많이 갈리는 식품 중 하나이지만 청국장 효능만큼은 뛰어나어 우리나라에서는 아주 예전부터 먹곤 하였는데요. 단순히 몸에 좋다는 사실만을 알고 섭취를 하였지만, 어떤 성분이 몸을 좋게 하는지 오늘은 조금 더 자세히 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다 :) 청국장 효능 - 항암효과 많은 분들께서 즐겨 먹으시는 청국장에는 제니스텐,사포닌,파이탁신과 같은 성분이 다량 함유가 되어 있습니다. 이 성분들은 유방암,직장암,폐암,결장암,위암 등에 탁월한 효과가 있다고 하는데요. 우리가 그저 맛있다고 먹었던 청국장은 실제 이처럼 굉장한 효과가 있으며 꾸준히 섭취하는 것 만으로도 건강을 챙겨보실 수 있습니다. 청국장 효능 - 치매예방 청국장에는 레시틴이 분해되면서 생긴 .. 2018. 4. 27. 이전 1 다음